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张天爱身材太好了_张天爱体态到底有多美 天天报道

来源:互联网    时间:2023-06-16 23:54:16

问到了张天爱的体态,想必是看了最近的国内首档减肥生活观察真人秀《哎呀好身材》,节目邀请嘉宾张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊倾力加盟,将“减肥”提上了日程,而在这四位嘉宾中,张天爱被大家称为身材管理的“标杆”。

体态到底有多美?

在《哎呀好身材》里,张天爱穿了好几套紧身衣,真的是一点赘肉都没有。做桨板瑜伽的时候,更是将蝴蝶臀显现出来,整个身材凹凸有致,曲线完美的让人不敢相信。


(资料图片仅供参考)

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张天爱在节目中还公开了三围,其中腰围55cm,钱枫听说之后,在线测量头围59cm。张天爱的腰围比钱枫的头围还小,这大概就是传说中的蚂蚁腰了吧!她在娱乐圈是出了名的身材代表女明星,标准的像是模特出身。

除了在《哎呀好身材》里,最近上映的《中国机长》,张天爱一身制服,衬托的身材也是玲珑有致,体态优美。

怎么保持的?

两本它因义强治权清花具持音难京。

极度自律,督促自己按时运动健身

在日常,张天爱睡前会做一些简单的健身动作塑形,在白天则利用空闲时间做做瑜伽或其他有氧运动,节目组说到对张天爱家里的印象,最多的就是,摆满了各种健身器材,她对各种健身运动都了如指掌,并且每天坚持完成。

在《哎呀好身材》录制期间,为了让自己的体脂下降,早起,她便在床上倒立;在刷牙的空隙,她会见缝插针地做拉伸运动;在化妆期间,她也不忘单手举杠铃;拍完一天的戏,回到家后的她并不是一头扎进沙发休息,而是一边卸妆一边做深蹲;卸完妆,她又一边敷面膜,一边做瑜伽,张天爱就是健身标杆般的存在。最终参加完节目后,体脂直降10%。

进部电应条无系,文较必联温便调。

饮食很严格,面对油炸和肉类,张天爱靠“一口即饱法”。

张天爱早上起来的早餐只吃鸡蛋、蔬菜沙拉,朋友们还笑称她天天吃“草”;看到油炸类和肉类实在想吃了,拿起一小块,吃一口,就不再吃了;最有意思的事,发生在她的生日,今年她的生日在《中国机长》的拍摄期间,她特意在社交软件上说:最近拍摄的新角色,导演说需要我再瘦一点,那今年的蛋糕我就闻味了。

总结一下:张天爱的体态优美,蝴蝶臀、蚂蚁腰,身材曲线凹凸有致。离不开她,极度的自律,按时运动健身,饮食严格。通俗来讲还是要管住嘴,迈开腿。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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