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1、转氨酶升高不是怎么调节的问题，而是升高的原因。

2、如果是生理性的转氨酶升高，主要通过休息或睡眠，不服用对肝脏有害的药物，转氨酶就可以恢复正常。

3、转氨酶的病理性升高需要治疗，如果是病毒性肝炎引起的，需要进行保肝治疗和抗病毒药物治疗。

4、如果是饮酒导致的酒精性肝炎，就要戒酒，积极保肝。

5、一些罕见的原因，如药物性肝损伤，或者自身免疫性肝炎导致转氨酶升高，应该去肝病门诊明确病因，进行治疗。

6、转氨酶升高一定不能自己盲目调整，要到肝病门诊进一步诊治。

本文到此结束，希望对你有所帮助。